Подсчет калорий позволяет следить за тем, что именно и в каком количестве мы едим. Ведение учета помогает более осознанно подходить к выбору продуктов и составлению меню. Если не злоупотреблять «тяжелой» пищей, можно привести вес в норму, улучшить состояние здоровья и предотвратить многие болезни в будущем.
Рассчитайте свои калории прямо сейчас , пройдя по ссылке.
https://www.takzdorovo.ru/servisy/kalkulyatory/#clack_2